自爱指南

在艰难的一年之后,我们大家都应该为自己做些事情。 因此,直到再次拥抱安全为止,以下指南可帮助您在2021年之前恢复体力!
由我们最喜欢的内容创作者图解✨

一,基础


呼吸in呼吸

皮肤是最大的器官


和最大的借口来宠爱自己🧖‍♀️

所以照顾它✨


您的日常工作还可以作为一整天之前或之后减压的时间。

而当你在...


洗头,点燃蜡烛并狂欢观看您喜爱的节目。

摆脱困境


或者躺在床上直到深夜,给自己一些爱

煮你最喜欢的食物


面食更多-戏剧更少🍝

阅读您最喜欢的书


某些与工作/教育无关的事情确实使您无法理智things

骑自行车穿越您的邻居


轻度运动以释放感觉良好的内啡肽🚲

自己买一束鲜花💐


如果您在此过程中支持本地业务,则需要加分

穿好衣服并化妆💄


或失望,无论什么使您快乐!

在🥂度过一个快乐的夜晚


(当然还有一杯酒)

为自己和世界做点事...


无论大小,它都很重要!

设定明年的意向


2021年积极的氛围和BIG计划💥

远大的梦想!


(大流行后)的世界就是你的牡蛎🗺

并计划梦幻般的周末✈️


或梦幻般的住宿cation