我们在20年学到的2020课

至少可以说,今年是特别的。 我们面临无数挑战和弊端。 但这还不是很糟糕! 在所有困难中,总是有值得反思的教训。 因此,在这里,我们尝试总结20年给我们留下的2020个教训。

1。 同情

尽管每个人都经历了不同程度的大流行,但我们都有一个共同点。 大流行。 我们所有人都必须遵守前所未有的规则和限制,这完全影响了我们的日常工作。 

2。 忍耐

无论您是等待检疫结束还是等待香蕉面包出炉……我们的耐心(个人和共同的)今年多次受到考验。

3。 弹性

今年大多数国家从Covid浪潮反弹的次数不是一次或两次,而是三次。 我们必须调整我们的工作和研究以完全维持它们。

4.我们互相关心

我们了解到,我们比我们想象的要聪明得多。 从有影响力的人筹集了数百万美元的Covid救济金,到邻居伸出援手并在阳台上开派对。 作为人类,我们关心邻居是因为我们都经历着相同或相似的情况。 

5.在家工作/学习的优点和不幸

开始时听起来像是在度假,避免了您的日常通勤和在家中或海滩上的舒适工作。 很快变成了一个孤独的时期,我们所有人都有机会欣赏户外活动和时间的价值。

6.事物的价值

有些人在有或没有家人的情况下都进行了检疫。 无论哪种方式,我们都更加珍视人们的生活。 我们了解了环境,人类和我们的心理健康的价值。 

7.我们的重点转移了

在什么时候人们会暗示要买最新的皮包或运动鞋……今年,我们要买卫生纸和烘焙用品。 

8.心理健康很重要

这一时期的不确定性以及上述所有因素使我们无法在身体上,更重要的是在精神上照顾自己。 

9.没有什么比本教程看起来更容易

在家里有很多空闲时间之后,我们大多数人开始从事烘焙和手工艺。 而且,让我告诉您,如果教程说需要一个小时,请至少准备一整天。

10.提醒我们时间的重要性

与我们过去所认为的亲人在一起的时间,独自一人的时间,每时每刻都是如此重要……

伊曼纽拉(Emanuela)穿着亚历山大上衣在家工作

莫德在她的口罩制成 deadstock 布
穿着伊莎贝尔(Isabelle)金上衣

11.对我们行动的正念和责任

请勿触摸您的脸部,戴上口罩,洗手……不仅要保护自己,还要保护我们的社区。 

12.欣赏户外

我们将自己粘在屏幕上,但是在第三天狂饮观看一场老节目之后,我们发现了一种对户外的意外怀旧之情,也许是这样的说法:在失去它之前,您不知道自己拥有什么。

13.重塑自我

为了维持生计,我们必须适应。 在家工作,独自创建内容,改变我们的业务模式...

14.一切都可以在线完成

可以在网上找到购买衣服,食品,冰淇淋,三脚架和任何您想要的东西。 

15.但并非所有事情都应该

但是在所有这些新颖性消失之后,我们渴望与销售助理和商店老板聊天。

16.为了使穿着汗水和拖鞋更舒适

在家工作的最大好处可能是着装要求的灵活性。 如果您想展示自己的衣服,可以穿亮片短裙和高跟鞋,但是如果您不想穿裤子,那么可以!

17.“静音”按钮的重要性

尤其是当有人在做演讲而您并不孤单时...

18。 适应性

顺其自然,适应所有变化,这是我们心理健康所必需的一项技能。

19.没事没关系

有些人喜欢看到事物的光明面,而另一些人则需要充分处理自己的情绪,并经历所有令人心碎,失落或悲伤的面孔,然后才能开始start愈。 两种情况都是有效的。   

20.社区的重要性

要在网上找到您的部落,请依靠您的朋友或帮助邻居和陌生人,使您和别人的日子稍微好一点。 

新的一年,愿我们大家都算上我们的祝福并付诸东流。 愿我们学习如何照顾自己。 愿我们在亲人中找到安慰。 愿我们对周围的人更加友善,宽容和谅解。 愿我们从2020年的不幸中汲取教训,以在2021年取得更好的成就。

新年快乐!